ワタシ的快適ライフ
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2008年1月24日
またまた長い間更新をお休みしてしまいました・・・
今年こそはもっと頻繁に更新できるようにしたいと思います！
期限切れの記事も少しずつ整理していきますので、よろしくお願いしますm(__)m

エアロライフサイドステッパー体験談
ずっと前から欲しかったエアロライフのサイドステッパー
やっと購入しました！

ＴＶでもよく観てたし、すごく売れてるみたいなのでとても気になってたんです(^^ゞ
そこで今回はエアロライフサイドステッパーの使用感をご報告します！

まずは届いてすぐの感想。
「あれ？それなりの大きさがあるのね・・・」

というのもネットのクチコミで「思ったよりコンパクトだった」って言葉をよく見かけたのでものすご〜く小さいものを想像してたんです（笑）
でもひねるタイプのステッパーよりは確実に小さいですね。

それから使ってみました。
まずは、音が静かなのがいいですね〜
専用マットもついてますので床にキズがつきません。

かなり運動不足の私は最初５分でも「ふー」って感じでした（笑）
そして１０分もすれば体が熱くなってきます。
それ以上になると汗がたくさん出てきますよ。
これは毎日続けてたら体が引き締まるだろうなと実感。

私の場合、続けて使用したらまず最初に太ももの外側がすっきりしてきました♪
もちろんお腹にも効きました。
もっと頑張ったらどうなるんだろう、と考えたらなんとなく続けられちゃうんですよね(*^。^*)

テレビを観ながらやってると知らない間に時間が経っているので、この方法はオススメ☆
ドラマの世界に入り込んでてステッパーふみふみしてること忘れてることもあります（笑）
お好きな音楽を聴きながらもいいでしょうね♪

ではこのサイドステッパー、使用することで何がいいのでしょうか。


サイドステッパー(エアロライフ)

商品取扱サイト：ベルメゾンネット
ご注文締切日：2008年6月25日


皆さんは大腰筋ってご存知ですか？

大腰筋は背骨を支えて上半身と下半身をつなぐお腹の奥にある筋肉、いわゆるインナーマッスルなんです。
「筋肉のガードル」とも言われるほどで、美しいボディラインを保つために欠かせない筋肉。
正しい姿勢をとったりする時に使われるので、猫背の人はこの大腰筋が衰えていると考えられます。

ご紹介しているサイドステッパーはこの大腰筋を鍛えることができるんです。

大腰筋を鍛えればお腹やせに効果があるといわれています。
他にもヒップアップ効果なども期待できます♪

では逆に大腰筋が衰えるとどうなるでしょうか？

猫背になったり、下腹がぽっこりでたり、お尻がたれてきたり・・・
いいことなしですね（笑）

さあ、危機感がつのってきたあなた、
このサイドステッパーで美しいボディラインを手に入れましょう！


※ちなみに私はこのステッパーをベルメゾンネットで購入しました。
なぜかと言うと、「オレンジ」のステッパーが欲しかったからなんです(^^ゞ
ディノスさんはホワイトしかなかったのでこっちのほうがかわいいかなと思って♪


ベルメゾンネット
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テーマ:シェイプアップ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2005/08/29(月) 10:10:27 | [健康・ダイエット]ダイエット・エクササイズ用品 | トラックバック：0 | コメント：0 |
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